中7条以上,说明你身体很年轻

中7条以上,说明你身体很年轻

活得简单,别一味求多,才能知足常乐。 生命美好,生命也短暂。拥有一个硬朗而年轻的身体,就有更多的时间热爱生活,享受最美人生。生活方式好,人就健康,身体就...
2021年,你将不陌生的关键词:NMN

2021年,你将不陌生的关键词:NMN

NMN是细胞活动能量的重要来源,可以大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病,并由此从根本上调理和改善衰老的各种症状。从2013年进入人们视野,NMN逐...
强大,从沉默开始(深度好文)

强大,从沉默开始(深度好文)

作者:国文  沉默,是一个人强大的开始。♬ 点上方绿标可收听洞见主播佳音朗读音频老子曾言:“大音希声,大象无形。”世间最美的声音乃是无声之音...
经常熬夜,身体会发生什么?

经常熬夜,身体会发生什么?

「熬夜」一个既熟悉又陌生的词说它熟悉,是因为大部分人都熬过夜说它陌生,是因为或许还有很多人并不知道自己的行为,究竟算不算熬夜其实「熬夜」的衡量指标并不是看你睡得...
你身边的圈子,真的很重要

你身边的圈子,真的很重要

作者:李思圆你想要跟谁在一起,就要成为什么样的人。♬ 点上方绿标可收听洞见主播晏娇朗读音频01跟什么样的人在一起,你就是什么样的人。不知你是否发现:通常我们身边...