一个人把生活变好的6个习惯

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坚持锻炼身体 许多人都处在,忙碌的工作和生活中。要么长期久坐,要么长期久站,要么长期处于紧张和焦虑中,对身体的损害非常大。有一句话说:“人类最好的医生就是空气...
保护视力,NMN和你一起努力

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近视的人老了不会老花?!近视和老花(也叫「远视」)能相互抵消,年纪越大,老花反而能使近视好转?真的会有这等好事吗? 错! 不仅不会抵消,还可能是双倍伤害...
修炼自己(此文无价)

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境由心造,物随心转。佳句点上方绿标收听主播诵读美文作者:洞见Autumn 来源 :洞见(DJ00123987)南怀瑾先生在书里写道:“真正的修行不在山上,不在庙...