营养早餐三大标准

营养早餐三大标准

1、营养早餐靠配搭。说白了的营养早餐肯定是全方位的、平衡的,沒有单一的营养成分能够考虑人体的要求,都没有单一的营养成分能保持人体一切正常功能。营养早餐必须有效配...
自愈的三把钥匙:接受,改变,离开

自愈的三把钥匙:接受,改变,离开

人生不如意事,十之八九。很多人说自己过得不快乐,归根结底,是想要的太多,不喜欢的事情太多。用乐观的心态对待世界,再平淡无奇的日子也会开出花朵。就如《肖申克的救赎...
弱者合群,强者交际,智者独行

弱者合群,强者交际,智者独行

知乎上有个问题:“如何判断一个人是否活明白了?”下面有个高赞评论:“看他是否热衷浮于表面的扎堆。”对扎堆上瘾的人,往往都是自身力量不够强大的人,他们渴望从外界获...
丰富自己最好的方式

丰富自己最好的方式

01修炼外表叔本华说,人的外表,是表现内心的图画。一个人对待生活的态度如何,看他的外表就知道了。若常日邋遢,不修边幅,那么他的生活一定是没有光的。若对生活心怀热...
司马懿:真正厉害的人,从不着急

司马懿:真正厉害的人,从不着急

点上方绿标收听主播诵读美文好的人生,不怕大器晚成。姜子牙80岁才遇见明主,司马懿60岁才得到重用,刘邦40岁时还在沛县做亭长。有人曾在一次演讲中说:“你们用5年...