​把水倒掉(深度好文)

​把水倒掉(深度好文)

前言人生的痛苦,大部分都来自忘怀不掉的尘封往事。1从前,有人深感生活疲倦困苦,不知如何是好,便去请教一位远方的大师。大师得知他的来意后,却没有给出直接的回答,只...
内心强大的女人,凡事拎得清

内心强大的女人,凡事拎得清

1937年,一场突如其来的战争打破了很多人平静安稳的日子,从此,颠沛流离成了生活常态。在11月的某个寒冷清晨,北平火车站里挤满了人。不少穿黄军衣的日本兵和穿黑制...
重阳养生,记牢三件事

重阳养生,记牢三件事

秋实盈野,菊桂飘香,又到传统的九九重阳节。在民俗观念中,因“九”在数字中是最大数,且“九九”与“久久”同音,所以重阳赋予有天长地久、生命长久、健康长寿的寓意。这...
吃益生菌的绝佳时间

吃益生菌的绝佳时间

1、晚上吃益生菌最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收,同时晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后吃...
走路用腿走啊,甩胳膊有啥用吗?

走路用腿走啊,甩胳膊有啥用吗?

坐在街边,常能看到背着手慢慢踱步的大爷、用力甩着胳膊快走的大妈,不过更多见的走路姿势是随着迈步轻轻前后摆动手臂。 走路的时候,直接推动身体向前的是腿脚...