人生最重要的不是已经失去和未能得到而是此刻你所拥有的人生最难得的不是对往事念念不忘而是把现在记在心上过去再好，回不去曾经再美，已逝去不管过去是风光还是辉煌不管曾...

近百年来，人类通向长寿的努力经历了两次质的飞跃。第一次是疫苗的广泛使用。有学者考证中国人历代平均寿命的变化，两汉22岁、唐代27岁、宋代30岁、清代33岁、民国...

...

每3名成人中就有1个高血压，这和我们的饮食习惯密不可分：盐放太少菜肴会没味道，绝大多数家庭炒菜的时候盐都超标了。如果高血压患者将每天食盐摄入量减少2.4克，收缩...

春节期间，家人团圆、亲朋聚会，免不了大吃大喝。 但是，被饕餮盛宴轮番“伺候”几天后，很多人的肠胃早就不堪重负，开始“抗议”了：消化不良、饮食积滞、食欲...