2021年12月09日 冬季晨练风险高,这 4 点一定要注意 早晨六七点钟,当很多年轻人还在睡梦中呓语的时候,小区里、广场上、公园里,便早早聚集了一大波晨练爱好者。与广场舞一样,晨练也是家里很多长辈们一项重要的活动,长辈们... 媒体报道 7252 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月09日 早餐宁可不吃,也别吃这4样!鸡蛋、白粥也在其中,太伤肝毁肠胃了 我们常说“一日之计在于晨”,早餐是一天的开始,早餐吃得好不好,直接关系到一天的状态。 那么早餐到底应该吃点什么好呢?有什么食物是不适合在早餐吃的呢?下... 媒体报道 7436 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月08日 出现不明原因的膝盖痛,一定要警惕这种恶性肿瘤! 在青少年成长时期,有一种恶性肿瘤,非常容易与正常的生长疼痛发生混淆,那就是骨肉瘤,属于骨癌的一种。 骨肉瘤的发病率较低,每100万人里,只有3-5人患... 媒体报道 6403 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月07日 “吃素”更有益健康吗?这2个误区、3点风险值得了解! 饮食是影响健康的重要生活方式因素。近年来,流行的饮食方式五花八门,其中也包括植物性饮食。在最新一期《柳叶刀-胃肠病学和肝脏病学》中,“饮食”栏目文章分享了一个有... 媒体报道 7102 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月07日 生吃补肾,熟吃健脾!它是初冬“人参果”,煲汤煮粥放几粒,全家都受补 又到了一年中吃板栗的好季节!想起它金黄的果肉、甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了?图源:网络板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西。但吃的时候... 媒体报道 7489 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月06日 有心血管的老毛病,千万不要多吃这类食物,不然…… ▎药明康德内容团队编辑饼干、糕点、碳酸饮料、香肠、火腿肠、热狗、方便面等食物,由于方便食用,美味可口,成为了很多人居家上班旅行必备的“充饥快餐”。实际上,这些食... 媒体报道 7513 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月05日 入冬后,头上这两处经常揉一揉,让你肾气凌人、气血通畅! 中医认为,我们小小的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。因此,经常揉揉耳朵,有助疏通经络、运行气血、调理脏腑,还能达到防病治病的目的。... 媒体报道 6926 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月04日 关于肺癌的4个真相,很多人以为的可能都是错的 肺癌,是全球第2大常见新发癌症,也是癌症死亡的主要原因。2020年,全球新发肺癌220万例;180万人因肺癌而死亡。肺癌导致的死亡占到了癌症总死亡人数的18%。... 媒体报道 7159 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月03日 血液中也有好胆固醇 让血脂“乖乖听话”的秘诀,请看这里! (来源:北京青年报)版权声明:本内容部分来源于网络,感谢原作者辛苦的创作,转载如涉及版权等问题,请与我们联系处理!... 媒体报道 7646 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年12月02日 饭后“一不要”,睡前“二不要”,学会这几招,肝脏好得不得了! 肝病,已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化等,都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着“人体将军”之称。俗话说:养肝就是养命,可见,肝脏对人们来说有多... 媒体报道 7134 人阅读 0 条评论 阅读全文