冬季晨练风险高,这 4 点一定要注意

冬季晨练风险高,这 4 点一定要注意

早晨六七点钟,当很多年轻人还在睡梦中呓语的时候,小区里、广场上、公园里,便早早聚集了一大波晨练爱好者。与广场舞一样,晨练也是家里很多长辈们一项重要的活动,长辈们...